Cum sa anihiliezi “semintele rele” (2)

Ti s-a intamplat vreodata sa iti para rau de un lucru pe care l-ai facut in trecut?

Sa te gandesti ca daca stiai ce stii acum, ai fi actionat altfel?

Daca nu – atunci ar trebui sa fii cel putin ciudat! 🙂 Pentru ca orice om care are ceva experienta de viata a trait astfel de momente.

Pe 8 si 9  septembrie, luni si marti am participat la seminarul “Slefuitorul de Diamante” de la Connect Hub.

Un eveniment cu un om de o mare profunzime, Geshe Michael Roach. Geshe nu e numele lui, e un atribut, un statut. Un titlu dobandit dupa peste 20 de ani de zile de stat in Tibet si dupa absolvirea unui examen la fel de dur ca viata din manastirile Tibetane.

A scris si Irina despre eveniment – intr-o scurta recenzie a evenimentului – si mai mult ca sigur am sa scriu si eu una – nu de alta, dar a fost atat de fain ca abia astept sa iti povestesc ce am trait acolo.

Bun – lucrurile sunt simple, fiecare gand, fiecare actiune e o samanta pe care o plantezi. O samanta pe care daca o uzi, se face mare, rodeste si iti aduce rezultate.

Si cu totii ne dorim sa avem rezultate frumoasa, impliniri din punct de vedere emotional, financiar, profesional, spiritual, sanatate – sau mai stiu eu din ce alte domenii.

Ce faci insa cu semintele “rele” pe care le-ai plantat?

Cu acele lucruri pe care le-ai facut si iti pare rau – acele lucruri pe care le-ai fi facut acum altfel?!

Geshe Michael,  cu sistemul budist al semintelor pe care le plantezi iti ofera o solutie. Simpla, in doar 4 pasi.

Uite care sunt cei 4 pasi pentru a anihila o “samanta rea”:

Hai sa luam ca exemplu ceva din domeniul financiar: sa zicem ca ai facut o investitie de care iti pare rau.

Pasul 1. Gandeste-te la conceptul de sămânță in general.

Ceea ce ai facut e o samanta. Si orice rezultat e pornit dintr-o samanta. Care rezultat – are aceeasi “aroma” ca si samanta.

E important la primul pas sa constientizezi asta.

Pasul 2. Regret inteligent

Nu are rost sa te mai culpabilizezi pentru ce ai facut. Renunta la culpabilizare si constientizeaza, traieste ceea ce poate fi numit “regret inteligent” , spune : “mi-ar fi placut sa nu fi facut asa” sau “mi-ar fi placut sa fii facut altfel“, “mi-as fi dorit sa nu se fi intamplat”

Pasul 3. Promisiunea de non-sămânță

Promite-ti pentru o perioada de timp ca nu ai sa mai faci lucrul ala. Ca n-o sa mai plantezi o astfel de samanta.

Tu decizi cat e perioada aia de timp – trebuie sa fii insa sigur ca poti sa iti tii promisiunea.

Daca de exemplu iti vine sa promiti ca nu vei mai face investitii proaste in viata ta – asta nu e o promisiune care poate fi tinuta! Gaseste un termen rezonabil – poate sa fie o saptamana, o luna – cat vrei tu, important e sa te tii de promisiune.

Pasul 4. Planteaza o sămânță buna

Si bineinteles – trebuia sa existe si pasul asta – planteaza o samanta care sa contracareze efectul primei seminte.

Fa o investitie buna. Plateste-te mai intai pe tine sau investeste in tine – prin instruire.

Am fost explicit?

Sper ca da – si am sa mai dau un exemplu – chiar cel dat in seminar –  de Geshe Michael

Cum faci sa anihilezi o “samanta rea” pe care ai plantat-o in relatia personala. Sa zicem ca ti-ai suparat partenerul, ai facut ceva ce regreti, sa ziceam ca avut loc o cearta intre voi.

Pasul 1. Gandeste-te la conceptul de sămânță in general.  

Faptul ca ti-ai suparat partenerul e o samanta. Constientizeaza asta.

Pasul 2. Regret inteligent 

Nu te culpabiliza. Gandeste-te la modul: “mi-ar fi placut sa nu fi facut asta”, “mi-ar fi placut sa nu se fii intamplat nimic de genul asta”

Pasul 3. Promisiunea de non-sămânță

Pentru o zi sau pentru o ora,  sau pentru cat stii ca iti poti tine promisiunea – promiteti ca n-o sa mai faci ceea ce ai facut. Ca n-o sa iti mai superi partenerul.

Nu iti propune lucruri de neatins – de genul – “n-am sa ma mai cert cu partenerul niciodata, tot restul vietii”. Da-ti un termen pe care poti sa il respecti.

Pasul 4. Planteaza o noua sămânță.

In directia pe care ti-o doresti. Fa ceva pentru partenerul tau sa contracarezi lucrul facut, sa contracarezi cearta avuta. Fa-i un cadou sau fa un gest de iubire, sustine-l sau transmite-i pur si simplu ceva frumos – ceva care sa devina o samanta buna!

Si nu uita sa uzi samanta noua pe care ai plantat-o.

De-asta am si numit articolul cu un (2) la final. Pentru ca de fapt ce e important e sa plantezi seminte.

Si sa le uzi. Sa le uzi ca sa iti aduca rezultatele pe care ti le doresti.

Asa ca te invit la ACTIUNE!

Ia o intamplare pe care ai vrea sa o corectezi si care poate iti sta ca o aschie sub unghie si treci prin cei 4 pasi!

Te rog fa-o ACUM!  Si apoi poti planta chiar si o samanta buna –

Poate chiar dand mai departe articolul asta! Invata-i si pe ceilalti cum sa anihileze “semintele rele”.

SUCCES la plantat seminte bune!