8 cele mai bune strategii ca sa intampini Noul An

Se incheie inca un an. Cine ar fi crezut? 🙂

Si cred ca te pregatesti si tu pentru un start nou. Din nou teluri, din nou reset la vechiul an.

Si daca te-ai intrebat ce fac oamenii de succes, cum se pregatesc inainte de a trece in noul an – ei bine am raspunsul pentru tine, de la Michael Hyatt, unul dintre jurnalistii care i-a intervievat pe cativa dintre oamenii remarcabili: Tony Robbins, Jeff Walker, Dave Ramsey, John Maxwell, Marie Forleo.

Si am aflat ca oamenii de succes au ritualuri, obiceiuri cu care isi pregatesc un an de succes.

Uite mai jos 8 dintre cele mai bune strategii pe care le folosesc:

1. REFLECTEAZA ASUPRA ANULUI CARE A TRECUT

John Maxwell afirma ca in ultima saptamana a anului “aloc timp si revad intregul calendar al anului care a trecut.” Pentru ca in felul asta, prin reflectare “transforma experienta in revelatie” .

Tony Robbins are un ritual asemanator.

De-a lungul anului noteaza “realizari si momente magice” in jurnalul propriu, iar la finalul anului le parcurge inca o data. Reflecteaza asupra domeniilor afaceri, relatii personale, financiar, familie si extrage idei, principii ca sa identifice mai exact ce anume vrea sa realizeze in noul an.

2. RAMAI POZITIV

Regretele si negativitatea iti fura energia. Asa ca lasa-le deoparte si concentreaza-te pe lucruri pozitive.

“Cel mai important lucru pe care il fac la inceputul noului an e sa las anul care a trecut acolo unde a ramas.” – spune John Acuff.

Jeff Walker –  un alt multimilionar din Forbes 500 – spune ca rememoreaza toate victoriile pe care le-a avut in timpul anului.

3. EXPRIMA-TI RECUNOSTINTA

Una dintre modalitatile simple prin care sa ramai focusat pe partea pozitiva e sa fii recunoscator pentru anul care a trecut.

Poti sa scrii intr-un jurnal toate lucrurile bune pe care le-a trait  de-a lungul anului (si pe care ti le amintesti bineinteles 🙂 ).

Sau poti sa aloci o zi intreaga pentru ganduri de recunostinta, pentru rugaciune sau meditatie.

4.  ELIMINA EXCESELE

Cand te concentrezi pe lucrurile bune – ce se poate intampla e sa observi si lucruri pe care ai fi putut sa le elimini.

Acum e momentul. Sa identifici lucruri pe care le faci si care te tin pe loc.

Ce activitati faci si care doar iti consuma timpul aiurea?

Deren Halpern spune – “Nu renunt doar la lucrurile pe care le urasc. Renunt si la cele care imi plac dar nu imi aduc rezultatele dorite.”

5. STABILESTE-TI OBIECTIVE MARI, CARE SA TE IMPLINEASCA

Deja asta e super cunoscut – fara obiective, fara teluri nici nu poate fi vorba in noul an!

Tony Robbins afirma ca atunci cand revede momentele magice – se concentreaza mai ales pe emotiile simtite.

In felul asta identifica ceea ce a realizat cu bucurie si asta il ghideaza sa planifice lucruri pe care sa le obtina tot cu bucurie in noul an. Bucuria e o parte importanta a procesului lui de stabilire a telurilor.

Dave Ramsey – se intreaba inainte de a isi stabili teluri:  “Ce mi-as putea propune in noul an, asa incat sa fac totul zambind?”

6. IMPARTE-TI OBIECTIVELE PE BUCATELE

Al saselea lucru pe care oamenii de succes il fac e ca demonteaza telurile in bucati realizabile.

Poti sa le imparti in categorii – profesional, familie, sanatate, relatii etc.

Si apoi sa le imparti pe perioade ale anului – sau pe etape de realizare. In 4 saptamani, in 3 luni, in 6 luni, in 10.

Telurile pe termen lung sunt mult mai usor de urmarit si realizat cand pot fi divizate in teluri pe termen scurt.

Pastreaza-ti viziunea noului an si priveste la activitatile zilnice ca la niste “molecule” ale viziunii tale.

Ziua va deveni saptamana, saptamana va deveni luna, luna va deveni an. Cel mai bun an se creeaza din cele mai bune zile.

7. PLANIFICA-TI ANUL

Dupa ce ti-ai stabilit viziunea, telurile pentru nou an si le-ai impartit in bucati mai usor de urmarit – stabileste puncte de reper in calendar.

Marie Forleo – (una dintre femeile multimilionare din industria de fitness – de care am auzit din programul New Money Masters al lui Tony Robbins) – spune ca isi rezerva in calendar date exacte pentru proiectele ei – personale sau de business – fie ca sunt vacante sau afaceri.  “Asa ma asigur ca, fie vacantele, fie afacerile – se realizeaza.”

Amy Porterfield – spune ca isi ia un calendar imens pe care il lipeste pe perete si isi programeaza intregul an: promotii, lansari, campanii, evenimente speciale.

8 . DECONECTEAZA-TE DIN CAND IN CAND

Si aici e vorba de acelasi lucru pe care il precizeaza si Steven Covey si de care am mai vorbit si alta data – ascute-ti fierastraul.

Oamenii de succes isi planifica vacantele, momentele de respiro, perioadele in care se deconecteaza de la munca lor.

…..

Sunt multe lucruri de invatat din ritualurile oamenilor de succes. Am sintetizat doar 8 dintre ele.

Mai stii si tu altele? Lasa-mi un comentariu mai jos ce faci tu sa intampini anul care vine.

Si in plus te invit la actiune! Vine un AN NOU!

Pregateste-te pentru EL si pregateste-l pentru TINE!

Ai 8 strategii simple, la indemana, in randurile de mai sus.

Citeste-le, aplica-le si da-le mai departe!

LA MULTI bANI CU SANATATE!