3 exercitii practice pentru a invata sa primesti

by admin  - March 7, 2013

As vrea sa te gandesti la un moment intamplat de curand cand ai primit un compliment.
Sa nu imi spui ca n-ai mai primit de mult! Ca am sa iti spun ca n-ai fost tu atent!

Sa zicem ca ti s-a spus ca ai niste haine frumoase, ca ai niste accesorii dragute, ca iti sta bine parul (daca esti femeie vorbesc – ca noi barbatii nu prea primim aprecieri d’ astea despre par, ar fi chiar ciudat sa primim 🙂 )
Care a fost reactia ta?

Ti s-a intamplat sa spui doar “Multumesc” si sa zambesti cu recunostinta si ridicand capul cu o mandrie frumoasa si onesta sau te-ai trezit explicand de ce stau lucrurile asa?

E, le aveam demult, le tineam pe-acasa prin dulap”,  “Nu sunt cine stie ce”, “Le am de la sora-mea”, “Nu, nu mi-am facut nimic la par“.

Daca e cazul al doilea, atunci sa stii ca ai facut ceea ce ai fost invatat sa faci: sa refuzi un cadou.
De cand ai fost mic ai fost hipnotizat sa faci ceea ce stiau si parintii nostri sa faca: sa refuze sa primeasca!

Unul din principiile prosperitatii pe care il puteti gasi la T Harv Eker, in cartea lui “Secretele mintii de milionar” e legat abilitatea de a primi. Exact, ca sa poti sa fii prosper, e nevoie sa inveti sa primesti.

Am fost invatati ca a darui e mult mai important decat a primi. E oare cu adevarat asa?

Cum te simti atunci cand daruiesti? Extraordinar, nu-i asa?
Dar cand iti este refuzat darul? Nu cumva simti ca ti se fura bucuria?

Ei bine, te invit sa privesti lucrurile in felul urmator. De fiecare data cand nu primesti ceea ce ti se ofera ca si compliment, ca si apreciere, ca si recunoastere a ceea ce esti, ai facut sau a ceea ce ai – ii furi bucuria celui care ofera!
Da da, cand nu primesti – celalalt nu poate sa ofere, nu se poate bucura de ceea ce vrea sa dea.

De-aia, o regula importanta pe care T Harv Eker o mentioneaza este:  A primi este la fel de important  ca si a darui. Si ca sa fii prosper e nevoie sa inveti sa primesti.

Uite si 3 exercitii practice pentru a putea invata balanta a darui – a primi.

1. Primeste complimentele cu recunoastinta.

Ori de cate ori primesti un compliment, nu il mai reflecta inapoi.  Doar spune Multumesc din toata inima. Stiu ca o sa te simti ciudat la inceput, dar sunt sigur ca o sa te obisnuiesti. Si prietenii tai la fel – mai mult, o sa se bucure ca le-ai primit cadoul.

2. Sarbatoreste si numara-ti binecuvantarile

Ori de cate ori primesti un cadou, prinzi o promotie, gasesti o moneda pe strada – bucura-te si sarbatoreste! Poti chiar sa iti spui in minte “sunt un magnet pentru bani”, “ce frumos atrag prosperitatea” sau orice formula vrei tu ca sa iti intaresti increderea ca poti atrage prosperitatea in viata ta.

Si la sfarsitul zilei poti sa iti numeri binecuvantarile. Am o prietena care face zilnic un exercitiu extraordinar cu copii ei, inainte de culcare: fiecare trebuie sa numeasca 3 lucruri pentru care sunt recunoscatori zilei care a trecut. Ma si gandesc ce oameni extraordinari vor deveni, cu exercitiul asta facut inca de pe acum, de cand sunt mici.

3. Invata sa te premiezi singur

Principiul asta o sa il regastesti si la Steven Covey – in “ascute fierastraul”. Aloca-ti timp sa te bucuri de ceea ce esti, ai si faci. Oricat de mici ar fi lucrurile pe care le faci – felicita-te ca le faci. Si auto-premiaza-te:  cumpara-ti o jucarie, o prajitura, un cadou, aloca-ti timp sa te plimbi prin natura sau sa vorbesti cu tine insuti – ca sa sarbatoresti ceea ce ai facut.

Viata nu e facuta doar din munca! Si viata fara joaca nu are nici un haz! Nu crezi?

Si de fapt daca stai sa te gandesti, cand te joci cere mai mult efort, e mai solicitant decat cand muncesti – doar ca atunci nu te forteaza nimeni, o faci pur si simplu din placere.

Fa exercitiile astea pentru macar o saptamana. O sa vezi ca o iti fie mult mai usor sa treci pe modul “a primi” si energia creata de starea ta o sa iti aduca mult mai multa eficienta in actiunile tale ulterioare!

 

Leave a Reply

  1. Foarte frumos si…educativ acest articol, este minunat sa stii sa primesti cu iubire !!

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
Liviu Pasat
Privacy Overview

SOLICITARE ACORD ȘI INFORMARE GENERALĂ CU PRIVIRE LA POLITICA DE PRELUCRARE A DATELOR CU CARACTER PERSONAL

Vă mulțumim pentru interesul acordat serviciilor și produselor Wealth Mastery S.R.L.

Pentru noi, având în vedere relația specială cu Dvs., este deosebit de important să asigurăm protecția datelor cu caracter personal pe care ni le furnizați. În aceiași măsură Confidențialitatea datelor Dvs. cu caracter personal este extrem de importantă pentru noi.

 

CINE SUNTEM?

Wealth Mastery S.R.L. este o societate organizată și care funcționează în conformitate cu legile din România, cu sediul în Prundeni, str Tudor Vladimirescu nr 188, jud. Vâlcea, cod 247525, înregistrată la ORC sub nr. J38/209/2011, având CUI 28329071.

CE DATE PRELUCRĂM?

În vederea livrării bunurilor și serviciilor comandate, confirmării Comenzii, informării Dvs. privind stadiul Comenzii, oferirii de răspunsuri la reclamațiile plasate, evaluării bunurilor și serviciilor oferite, precum și a exercitării unor activități comerciale, de promovare a bunurilor și serviciilor, de marketing, publicitate, de dezvoltare, de cercetare de piață, statistică, monitorizare a vânzărilor și comportamentului de cumpărare a Clienților, activități administrative și de media, sunteți de acord să ne încredințați următoarele date cu caracter personal: nume, prenume, cnp, adresa de domiciliu, adresa de e-mail, adresa de ip, număr de telefon, parola acces cont site. Vă rugăm să nu ne furnizați alte date cu caracter personal decât cele strict necesare scopului precizat în această politică.

CARE ESTE SCOPUL ȘI TEMEIUL JURIDIC AL PRELUCRĂRII?

Datele cu caracter personal furnizate cu consimțământul Dvs. sunt și vor fi colectate și prelucrate de noi exclusiv în scopurile pe care le vom prezenta în cele ce urmează.

Menționăm faptul că prelucrarea datelor cu caracter personal se realizează în temeiul consimțământului Dvs. în acest sens (art. 6 alin. (1) lit. (a) din Regulamentul General privind Protecția Datelor, numit în cele ce urmează Regulament/ul.

Situațiile în care Wealth Mastery S.R.L. va colecta și prelucra datele Dvs. cu caracter personal și scopurile în vederea cărora aceste date vor fi prelucrate, sunt următoarele:

 

  1. Înregistrare cont pe site-ul shop.liviupasat.ro sau www.liviupasat.ro/shoponline;

Colectarea datelor cu caracter personal în acest caz are scopul principal de a acorda posibilitatea creării unui cont de utilizator, prin intermediul/accesarea căruia veți avea acces la produsele achiziționate, precum și la produsele oferite gratuit. Totodată, unele din aceste date (ex. adresă e-mail, număr telefon) sunt necesare pentru o bună comunicare între societatea noastră și Dvs., în calitate de client, precum și pentru transmiterea către Dvs. a ofertelor promoționale, în mod ocazional.

Toate aceste informații colectate au ca scop exclusiv, să optimizăm și îmbunătățim funcționarea platformei noastre, astfel încât să vă oferim o experiență cât mai plăcută cu ocazia utilizării acesteia.

  1. Înscriere la evenimente (gratuite sau contra-cost);

Scopul prelucrării datelor Dvs. cu caracter personal în cazul înscrierii la evenimentele organizate de Wealth Mastery SRL constă în transmiterea biletului de acces la eveniment, permiterea accesului la eveniment, pe baza datelor înregistrate, comunicarea de informații legate de eveniment, informarea cu privire la evenimente asemănătoare cu cel la care v-ați înscris, organizate pe viitor și facturare, în cazul evenimentelor contra-cost;

  1. Abonare la Newsletter;

Scopul de prelucrare datelor cu caracter personal în acest caz este acela de a vă informa despre produsele noastre și evenimentele organizate de noi și de marketing direct și publicitate;

CINE ARE ACCES LA DATELE DVS.?

Vă aducem la cunoștință că, pentru funcționarea eficientă a platformei, utilizăm diferite servicii de la furnizori externi sau interni (”persoane împuternicite de operator”), cărora le putem transmite o parte din datele cu caracter personal colectate de la Dvs., cu mențiunea expresă că vom apela doar la persoane împuternicite care oferă garanţii suficiente pentru punerea în aplicare a unor măsuri tehnice şi organizatorice adecvate, astfel încât prelucrarea să respecte cerinţele prevăzute în Regulament şi să asigure protecţia drepturilor Dvs. Categoriile de servicii pentru care colaborăm cu furnizorii mai sus menționați și datele cu caracter personal transferate acestora sunt următoarele:

  1. Servicii SMTP (comunicare email) - adresa de e-mail;
  2. Servicii newsletter - adresa de e-mail, nume, prenume, număr de telefon;
  3. Servicii de facturare - nume, prenume, adresa de e-mail, număr de telefon, adresă;
  4. Servicii de curierat/poștă - nume, prenume, adresa de e-mail, număr de telefon, adresă;
  5. Servicii de trimite SMS - numărul de telefon;
  6. Servicii de procesare plăți online - nume, prenume, adresa de e-mail, număr de telefon, adresă;
  7. Servicii de comentarii - nume, prenume, e-mail;
  8. Servicii de contabilitate – nume, prenume, adresă, cnp;
  9. Servicii juridice – nume, prenume, adresă, cnp;

CÂT TIMP SUNT STOCATE DATELE DVS.?

Datele cu caracter personal furnizate de Dvs. vor fi prelucrate pe perioada derulării relațiilor contractuale cu Dvs., precum și ulterior, pentru o durată rezonabilă, care nu poate fi mai scurtă decât termenul general de prescripție.

 

CARE SUNT DREPTURILE DVS.?

În calitate de persoană vizată, aveți următoarele drepturi:

- dreptul de acces la date – aveți dreptul de a obține din partea Wealth Mastery SRL o confirmare că se prelucrează sau nu date cu caracter personal care vă privesc, precum și acces la datele respective; totodată, puteți obține o copie a datelor cu caracter personal furnizate societății noastre și care fac obiectul prelucrării; pentru orice alte copii solicitate de Dvs., Wealth Mastery poate percepe o taxă rezonabilă, bazată pe costurile administrative; în cazul în care introduceți cererea în format electronic și cu excepția cazului în care solicitați un alt format, informațiile vă vor fi furnizate într-un format electronic utilizat în mod curent;

- dreptul la rectificare – aveți dreptul de a obține rectificarea de către Wealth Mastery SRL a datelor cu caracter personal inexacte, precum și dreptul de a obține completarea datelor cu caracter personal care sunt incomplete; Wealth Mastery SRL va comunica fiecărui destinatar căruia i-au fost divulgate datele cu caracter personal orice rectificare a acestora, cu excepția cazului în care acest lucru se dovedește imposibil sau presupune eforturi disproporționate și vă va informa cu privire la acești destinatari, dacă veți solicita acest lucru;

- dreptul la ștergerea datelor – aveți dreptul de a obține din partea Wealth Mastery SRL ștergerea datelor cu caracter personal care vă privesc, fără întârzieri nejustificate, iar Wealth Mastery SRL are obligația de a șterge datele respective, atunci când: (i) datele cu caracter personal nu mai sunt necesare pentru îndeplinirea scopurilor pentru care au fost colectate sau prelucrate; (ii) vă retrageți consimțământul pe baza căruia are loc prelucrarea și nu există niciun alt temei juridic pentru prelucrare; (iii) vă opuneți prelucrării și nu există motive legitime care să prevaleze în ceea ce privește prelucrarea; (iv) datele cu caracter personal au fost prelucrate ilegal; (v) datele cu caracter personal trebuie șterse pentru respectarea unei obligații legale ce revine Wealth Mastery SRL în temeiul dreptului Uniunii sau al legislației române; Wealth Mastery SRL va comunica fiecărui destinatar căruia i-au fost divulgate datele cu caracter personal orice ștergere a acestora, cu excepția cazului în care acest lucru se dovedește imposibil sau presupune eforturi disproporționate și vă va informa cu privire la acești destinatari, dacă veți solicita acest lucru;

- dreptul la restricționarea prelucrării – aveți dreptul de a obține din partea Wealth Mastery SRL restricționarea prelucrării în cazul în care vă aflați într-unul din următoarele cazuri: (i) contestați exactitatea datelor, pentru perioada care îi permite Wealth Mastery SRL să verifice exactitatea datelor; (ii) prelucrarea este ilegală, iar Dvs. vă opuneți ștergerii datelor cu caracter personal, solicitând în schimb restricționarea utilizării lor; (iii) Wealth Mastery SRL nu mai are nevoie de datele cu caracter personal în scopul prelucrarii, dar Dvs. le solicitați pentru constatarea, exercitarea sau apărarea unui drept în instanță; sau (iv) v-ați opus prelucrării pentru intervalul de timp în care se verifică dacă drepturile legitime ale Wealth Mastery SRL prevalează asupra drepturilor Dvs.; Wealth Mastery SRL va comunica fiecărui destinatar căruia i-au fost divulgate datele cu caracter personal orice restricționare a prelucrării, cu excepția cazului în care acest lucru se dovedește imposibil sau presupune eforturi disproporționate și vă va informa cu privire la acești destinatari, dacă veți solicita acest lucru;

- dreptul la portabilitatea datelor – aveți dreptul de a primi datele Dvs. cu caracter personal, astfel cum acestea au fost furnizate către Wealth Mastery SRL, într-un format structurat, utilizat în mod curent și care poate fi citit automat și de a transmite aceste date altui operator, în anumite condiții; în exercitarea acestui drept, aveți dreptul ca datele cu caracter personal să fie transmise direct de la Wealth Mastery SRL la alt operator atunci când acest lucru este fezabil din punct de vedere tehnic;

- dreptul la opoziție – aveți dreptul de a vă opune, din motive legate de situația particulară în care vă aflați, în orice moment, prelucrării datelor Dvs. cu caracter personal, inclusiv creării de profiluri pe baza respectivelor dispoziții;

- dreptul de a nu face obiectul unei decizii bazate exclusiv pe prelucrarea automată, inclusiv crearea de profiluri;

- dreptul de a depune o plângere în fața Autorității Naționale de Supraveghere a Prelucrării Datelor cu Caracter Personal;

- dreptul de a vă retrage consimțământul în orice moment, fără a afecta legalitatea prelucrării datelor cu caracter personal efectuate de Wealth Mastery pe baza consimțământului înainte de retragerea acestuia.

 

CUM AVEȚI ACCES LA DATELE DVS.?

Pentru orice întrebări sau cereri referitoare la datele cu caracter personal pe care ni le-ați transmis, inclusiv în vederea exercitării drepturilor pe care le aveți, astfel cum sunt acestea menționate în cadrul secțiunii anterioare, ne puteți contacta la adresa: Prundeni  str Tudor Vladimirescu nr 188, jud. Vâlcea.

 

Wealth Mastery S.R.L. vă va furniza informațiile solicitate în format electronic atunci când este posibil, cu excepția cazului în care solicitați un alt format.

 

Informațiile furnizate, precum și orice comunicare și măsuri luate în exercitarea de către Dvs. a drepturilor de mai sus sunt oferite de Wealth Mastery S.R.L. gratuit. Cu toate acestea, în cazul în care cererile formulate de Dvs. sunt nefondate sau excesive, în special din cauza caracterului lor repetitiv, Wealth Mastery S.R.L. poate:

(i) fie să perceapă o taxă, ținând cont de costurile administrative pentru furnizarea informațiilor sau a comunicării sau pentru luarea măsurilor solicitate;

(ii) fie să refuze să dea curs cererii.

Precizăm faptul că prin acceptarea acestui acord, datele Dvs. personale vor fi prelucrate de Wealth Mastery S.R.L., conform prezentei Politici de Prelucrare a Datelor cu Caracter Personal.

Vă mulțumim!