Recenzie Seminar DCI cu Geshe Michael – partea I

Acum o saptamana am avut doua zile (si ceva) pline de experiente extraordinare.

Sau cel putin asa le-am simtit eu, pasionatul de instruire si de auto-descoperire.

Cum spune si titlul articolului, am partipat la seminarul intensiv de doua zile de la Diamond Cutter Institute.

Multi dintre prietenii care nu au reusit sa ajunga mi-au spus ca asteapta o recenzie a seminarului. So, let it be! 🙂

Seminarul a fost pe parcursul a 2 zile: 29 si 30 septembrie – de la ora 9:00 la 19:00 si a fost precedat de o seara introductiva (28 sept de la 19:00 la 21:30) in care s-au explicat conceptele de baza. 

Scopul seminarului: sa aduci in viata ta rezultatele pe care ti le doresti.

Principalele puncte atinse:

• SISTEMUL DIAMOND CUTTER (PIXUL)

• CEI 4 PASI – PENTRU PLANTAT SEMINTE BUNE

• CELE 4 PUTERI – PENTRU STOPAT SEMINTE RELE

• CELE 10 REGULI DE CONDUITA

• UNELTE

Sunt 5 domenii principale in viata in care ar fi bine sa le ai in vedere ca sa fii implinit:

1. Financiar

Ideea de baza a fost ca e bine sa ai bani in asa fel incat sa nu trebuiasca sa te gandesti la ei 🙂 

Sa fii constient ca sunt necesari si sa fii liber!

2. Partenerul perfect

Fiecare om isi doreste sa aiba parte de partenerul perfect, cel cu care sa impartaseasca experientele din viata lui.

Apoi te poti gandi la relatiile celelalte si vrei ca si relatiile cu ceilalati oameni sa fie fericite.

3. Vitalitate

Daca nu ai si sanatate si energie in viata ta, nu o sa te poti bucura de bani si de relatii.

4. Pace interioara

Robin Williams e unul dintre exemplele cele mai concludente. A fost un actor faimos, care a castigat o multime de bani, avea o multime de relatii si era foarte iubit insa s-a sinucis. Daca nu ai pacea mintii – lucrurile pot lua o intorsatura neplacuta.

5. Scop in viata

In fiecare dintre noi exista o samanta de erou , vrem sa salvam lumea, vrem sa fim ca SpiderMan, ca IronMan, ca Superman sau ca alti eroi care salveaza omenirea de pericole. Filmul “Transformers” dovedeste foarte usor asta – cele 4 serii au aceeasi poveste si au produs un succes de casa extraordinar, cu incasari de peste 3.6 miliarde dolari.

De ce? pentru ca ne regasim in povestea eroilor. 

Cum faci sa obtii toate astea? Sistemul DCI ofera o metoda extrem de simpla si de eficienta in 4 pasi.

CEI 4 PASI:

1. Decide ce vrei.
2. Alege o persoana care vrea acelasi lucru ca si tine
3. Ajuta acea persoana
4. Coffee Meditation (Meditatia cafelei)

Uite si un video de 4 minute in care Geshe Michael explica cei 4 pasi:

Aici am sa vin cu interpretarea mea.  

Mai intai as vrea sa precizez ca eu sunt un fan al celor 4 pasi pentru ca am obtinut rezultate concrete, pe unele dintre ele le-am detaliat in articolul “Karmic Management – de la carte la o experienta personala“.

Dar nu vreau sa ma intelegi gresit, nu vreau sa cazi in capcana “The Secret”, a unui sistem minune care functioneaza singur.

Asa ca vreau sa fac cateva note personale, cu referire concreta la filmul de mai sus:

• pentru a avea rezultate e nevoie mai intai de o intentie, de un obiectiv (totul porneste de la asta)
• Geshe Michael spune “cand mi-am pornit propria afacere”. Nu spune “cand am vrut sa fac bani doar meditand” 🙂 Sa ne fie clar, e vorba de a face ceva, a crea valoare concreta pentru ceilalti.
• pasii 2 si 3 implica “a darui“! A actiona pentru a ii ajuta pe ceilalti. In mod voluntar.
• pasul 4 implica “a primi“. Cofee meditation inseamna mai mult decat doar recunostinta. Inseamna auto-apreciere. Fii fericit pentru binele facut celorlalti.
• toti cei 4 pasi implica ACTIUNE
• pe cine ajuti? Geshe Michael NU spune ” cand am pornit afacerea m-am decis sa il ajut pe Warren Buffet”! Spune “i-am ajutat pe refugiati sa isi porneasca propria afacere”. Adica i-a ajutat pe cei pe care ii putea ajuta cu ceea ce stia. Pe aceia care isi si doreau sa primeasca ajutor de la el.

De exemplu daca ai 90 de kg si vrei sa ajungi la 75, si vrei sa folosesti sistemul si sa ajuti o persoana care are 84, s-ar putea sa rada de tine si sa nu vrea ajutorul tau. In schimb o persoana care are 100 de kg ar putea fi foarte interesata de ajutorul tau.

Inca un aspect pe care seminarul DCI l-a clarificat: pasul 4 e cel mai important si NU te va face arogant!

Daca te intrebi: E mandrie acolo? E egoism? 

Raspunsul este: NU! 

E vorba de auto-apreciere, de a iti ridica constiinta cat mai mult ca sa stii sa primesti. Daca iti spui “sunt cel mai tare din lume, nimeni nu ii poate ajuta pe altii cum ii ajut eu” – atunci ai sansa sa dai in narcisism. Altfel, relax! 🙂

La cat de mult ai auzit de-a lungul vietii ca “nu poti/nu se poate”, nu ai mari sanse “sa sari din scala”.

Asa ca auto-apreciaza-te linistit!

In timpul seminarului ni s-a repetat de atatea ori sa exersam cei 4 pasi si s-a insistat pe Cofee Meditation si pe faptul ca o sa avem rezultate, ca m-a convins si mai tare sa exersez. 🙂

Alte lucruri legate de “seminte”

Tot ce ai in viata vine din seminte pe care le-ai plantat si pe care le plantezi

• prin ganduri
• prin actiuni
• prin cuvinte

In plus:

• in fiecare secunda ai 65 de imagini in minte/ plantezi 65 de seminte
• La 24h o samanta se dubleaza
• Pot sta ani de zile fara sa incolteasca
• Nu pot fi plantate fara altii
• Nu poti planta pentru altii
• Altii NU pot planta pentru tine
• Nimic nu poate opri o samanta odata ce a incoltit
• Nu conteaza cat de mica e samanta – poate da nastere la un un copac foarte mare

Si alte informatii foarte interesante: 

• In timpul noptii creierul multiplica semintele, asa ca NU merge la somn stressat. Relaxeaza-te inainte sa adormi
• MOTIVATIA E CEA CARE PLANTEAZA, daca motivatia e pozitiva, samanta va fi buna
• Vorbitul cu voce tare poate fi foarte sanatos, poti sa il folosesti pentru a planta seminte bune 
• Zambetul planteaza samante bune foarte puternice
• Cand plantezi o samanta detaseaza-te de modul cum o sa se ajunga la rezultat.

Exemplu: daca intr-o familie sotia doreste ca sotul sa spele vasele, iar sotul nu doreste, si sa presupunem ca ambii folosesc sistemul DCI ca sa obtina ceea ce isi doresc, va rezulta ceva nou: poate aparea o masina de spalat vase sau o menajera care sa spele vasele sau vor manca la restaurant si n-o sa fie nevoie de spalatul vaselor. 

Cum opresti semintele negative

Fiecare dintre noi am plantat si seminte negative, fie prin gandri, prin actiuni, prin cuvinte. Semintele astea stau in calea rezultatelor bune pe care ni le dorim.

 Sistemul DCI ofera si o metoda pentru a opri semintele negative. Semintele nu pot fi distruse, pentru ca exista dreptate in Univers, insa pot fi anihilate imediat dupa ce incoltesc.

Metoda de a le anihila se numeste “The 4 powers” – si are urmatorii pasi:

Cele 4 puteri

1. Gandeste-te la exemplul cu pix

Ceea ce ai in viata ta e rezultatul semintelor tale. E important sa iti iei 100% responsabilitatea pentru tot ceea ce experimentezi. Poti sta in liniste cateva minute gandindu-te ca tot ce ai in viata ta, tu ai creat prin semintele plantate.

2. Regret inteligent

Culpabilizarea nu iti foloseste. Gandeste-te  ca e mult mai intelept sa intelegi ca raspunsul la ceea ce ti se intampla negativ se poate defini prin “seminte”. Culpabilizarea te va paraliza. Regretul inteligent te va face constient si te va pune la treaba. 

3. Luarea unui angajament 

Asta e cel mai puternic pas din cele 4, pentru stoparea semintelor negative.

Sa iti iei angajamentul ca nu o sa mai faci acel lucru. E o promisiune care are o foarte mare putere. De exemplu ca nu o sa mai tipi la ceilalti. Insa nu e o promosiune rezonabila sa spui ca nu o sa mai strigi niciodata. Poti insa sa promiti pentru un timp determinat. Sa spui ca nu o sa mai tipi la ceilalti pentru 2 zile (sau pentru 2 ore). 

Indeplinirea promisiunii va face sa opreasca semintele negative.

4. Echilibrarea karmei

A patra putere este data de o alta promisiune: acea de a face ceva pozitiv. De a planta o semanta buna. De exemplu poti crea un spatiu de liniste pentru altii. Sa ii ajuti sa se bucure de liniste. Asta e o samanta care echilibreaza semintele plantate atunci cand ai tipat la altii.

Semne ca semintele rele au fost stopate:

• Te simti mai usor
• Pot aparea asa numite “mici dezastre” – mici evenimente care apar brusc, fara vreo explicatie si care dureaza putin, gen – o persoana care vorbeste de obicei frumos, se rasteste la tine, sau ai o raceala inexplicabila dintr-o data.

…. VA CONTINUA…

Apropo – daca articolul ti se pare ca are informatii folositoare, te invit sa il dai mai departe.  Si mai mult – te invit sa folosesti cei 4 pasi si mai ales COFEE MEDITATION! (da ce ‘ credeai?)

Iar cartile publicate in romana le gasesti de comandat aici: Management Karmic si Slefuitorul de diamante